どもども。吉祥寺 整体キャラバン じゅんこ先生です（＾＾)b いつも元気100倍アンパンマン！な感じで生きてますが、たまには疲れが出たりやる気が起きないことも。まぁ一応人間ですから（笑） そんな時こそ運動！っと言われても […]
むくみ
えっ これだけでいいの? 股関節を柔らかくする3分簡単ストレッチ！
どもども。吉祥寺 整体キャラバン じゅんこ先生です（＾～＾）／ 腰痛、肩こり、頭痛、むくみ、いろんな症状の方からご予約いただいていますが、大概の方に共通するのが股関節の硬さ。自覚はしているんですけどね～なにもしていません […]
ふくらはぎのむくみ＆脚痩せにも！ 1分簡単ストレッチ！
どもども。整体キャラバン じゅんこ先生です(^^)/ 足を常に気にしている女性は多いですね。男性の目線はもとより、女性同士でもきれいな足の人には、憧れちゃいませんか？ 私は目がハートになります(笑) ふくらはぎがガチガチ […]
脚のむくみ解消 簡単3分ストレッチ！
どもども。整体キャラバン じゅんこ先生です(＾＾) 私は普段スカートを履かないのですが、たまに履くとなると大変です。 せっかくだからヒールも高いものを履いて、女っぷりをあげるのだ！などと、慣れない行動に突っ走るのです。 […]
足ツボをぎゅう～～～っと押されたい人の簡単3分ストレッチ！
どもども。整体キャラバン じゅんこ先生です。 おしゃれは足元からと言いますよね。季節の変化を足元から感じさせる人ってなんだか好印象(^^) 春はいち早くサンダルに、秋は流行のブーツをびしっとキメて。 でもね、足が靴に慣れ […]