こんにちは。整体キャラバン じゅんこ先生です(^^) 小学生から大人まで、もはや年齢問わずの国民病、肩こり。 1回自覚してしまうと気になってしょうがないですよね。 両手をあげると、腕が耳につかない。 以前より首が短くなっ […]
月別: 2013年4月
猫背さんのためのオフィス&自宅で出来る3分簡単ストレッチ

こんにちは。整体キャラバン じゅんこ先生です(^ー^) 最近多い猫背、あなたは予備軍になってませんか? 猫背予備軍チェック! パソコンや携帯を連続で使う時間が長い。3時間以上ぶっ続け。 枕が高くないと寝られない。 顔のし […]