ストレッチ – じゅんこ先生の整体ボディケア

腰痛改善、脚のむくみにも効く３分簡単ストレッチ！

投稿日 2014年2月17日by junkosalon

どもども！　吉祥寺　整体キャラバン　じゅんこ先生です(^^)/ 私の整体のお客様の半数近くは、腰が痛いの～！と実感しているのですが、1/4くらいの方はすっっっっごく腰が硬くなって動きが悪くなっているのに自覚症状がないんで […]

投稿日 2014年2月15日by junkosalon

どもども！　吉祥寺　整体キャラバン　じゅんこ先生です(^^) 私の整体は中国式で、身体の不調部分は痛みを感じます。ほぐれていくとともに、痛みが気持ち良さに変わるので、１回でとても喜んでもらっています。そんなイタ気持ちい […]

どもども！　吉祥寺　整体キャラバン　じゅんこ先生です(^^) 股関節を柔らかくするストレッチ２のご紹介です。前々回くらいにも１つ上げていますが、効くぅ～～～！っと実感できるのが嬉しい股関節ストレッチを。これは朝起きた時や […]

こんにちは。整体キャラバン　じゅんこ先生です（＾＾）小学生から大人まで、もはや年齢問わずの国民病、肩こり。 1回自覚してしまうと気になってしょうがないですよね。両手をあげると、腕が耳につかない。以前より首が短くなっ […]