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腰痛改善、脚のむくみにも効く3分簡単ストレッチ!

投稿日 2014年2月17日by junkosalon

どもども! 吉祥寺 整体キャラバン じゅんこ先生です(^^)/ 私の整体のお客様の半数近くは、腰が痛いの~!と実感しているのですが、1/4くらいの方はすっっっっごく腰が硬くなって動きが悪くなっているのに自覚症状がないんで […]

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肩こりさんの肩こり解消3分ストレッチ

投稿日 2013年4月21日2013年4月23日by junkosalon

こんにちは。整体キャラバン じゅんこ先生です(^^) 小学生から大人まで、もはや年齢問わずの国民病、肩こり。 1回自覚してしまうと気になってしょうがないですよね。 両手をあげると、腕が耳につかない。 以前より首が短くなっ […]

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  • 腰痛改善、脚のむくみにも効く3分簡単ストレッチ!
  • あのポーズで頭爽快! 1分で脳天がすっきりしちゃう簡単ストレッチ!
  • 効くぅ~!っと実感する股関節を柔らかくする3分簡単ストレッチ!
  • 3分で身体ポカポカ! むくみにも即効! あれをイメージして飛ぶだけです。
  • えっ これだけでいいの? 股関節を柔らかくする3分簡単ストレッチ!

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